يلعب الفيتامين “ب” بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا.
ويوجد ثمانية أشكال مختلفة من الفيتامين “ب” وهي: “ثيامين” (B1)، و”ريبوفلافين” (B2)، و”النياسين” (B3)، و”حمض البانتوثنيك” (B5)، و”البيريدوكسين” (B6)، و”البيوتين” (B7)، و”الفولات” (B9)، و”الكوبالامين” (B12) والذي يعرف أيضا باسم الفيتامينات المعقدة “ب”.
كشفت اللجنة المنظمة لموسم الطائف “مصيف العرب” عن حجم الإقبال الكبير على فعالياتها النوعية، حيث وصل عدد زوار الفعاليات...
واصل برنامج “سكني” التابع لوزارة الإسكان تسليم الفلل الجاهزة في عدد من مشاريع الوزارة في مختلف مناطق المملكة، حيث...
ينتظر الوسط التقني حدث سامسونغ (Galaxy Unpacked) الذي ستكشف فيه عن سلسلة هواتفها الرائدة (غالاكسي نوت 10) Galaxy Note...
ذكرت مصادر أن وزير العدل وليد الصمعاني، وجّه بمساءلة مأذون أجرى عقد نكاح لطفلة لم تبلغ من العمر 10...
كشفت دراسات علمية وخبراء في مجال التغذية عن عدة أطعمة ومشروبات تعمل على تخفيض الكوليسترول في الدم وتساعد في...
يسبب وقوع الهواتف الذكية في الماء الكثير من المشاكل والقلق لمستخدميها خوفاً من خسارة أجهزتهم، ويلجأ أغلبيتهم إلى عدد...
أعلنت السلطات الجزائرية تخصيص عشر طائرات لنقل المشجعين الى مصر لمتابعة مباراة المنتخب الوطني لكرة القدم في الدور نصف...
تفاجأت جماهير برشلونة العريضة مؤخرا، بخبر اقتراب يوفنتوس من التعاقد مع المدافع الهولندي ماتيس دي ليخت، الذي كان الهدف...
