تصلب الشرايين هو مرض مزمن يصيب الأجزاء الداخلية من الشرايين، ويؤدي، من خلال عملية بطيئة، لكن ثابتة، إلى انسدادها...
يحتوى قرع العسل على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وحمايته من الأمراض والالتهابات، لذلك ينصح السيدات...
أظهرت نتائج دراسة علمية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان...
يركز المتخصصون في مجال الصحة واللياقة البدنية بشكل كبير على رصد كيفية تأثير الوزن الزائد على الجسم، ليس فقط...
تعدّ أمراض القلب السبب الأول في حدوث الوفاة حول العالم، ما يدل على ضرورة الاهتمام بصحة القلب والابتعاد عما...
ضمن مبادرة صيفنا مهارات والتي أطلقها صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان أمير منطقة الحدود الشمالية...
يعدُّ المسواك البديل التقليدي والبدائي لفرشاة الأسنان، غير أن بعض الدراسات التي أجريت مؤخراً، أظهرت فوائده في العناية بالأسنان...
يعد الفلفل الحار عاملاً جيداً في خسارة الوزن؛ وفق العديد من الدراسات، إلا أن دراسة حديثة أجرتها جامعة جنوب...
كشفت دراسات علمية وخبراء في مجال التغذية عن عدة أطعمة ومشروبات تعمل على تخفيض الكوليسترول في الدم وتساعد في...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن أوراق نبات الكزبرة يمكن أن تلعب دورا فعالا في الوقاية من نوبات شائعة لدى...
حالة كثير من أعضائنا تعكس حالة صحتنا سلبا أو إيجابا، فظهور التجاعيد على الجبين بعد سن الثلاثين علامة على...
يمكن أن تبدأ أعراض نقص فيتامين B12 بـ 3 علامات خفية يجب الحذر منها، ذلك أن عدم علاج النقص...
إذا كنت ممن يحرصون على ابتسامة ناصعة، فإن شرب القهوة من الأمور التي تؤثر بصورة لافتة على لون الأسنان،...
وجّه خبراء، الراغبين في نوم هادئ باتباع عدد من النصائح، مشيرين إلى أن ذلك يتطلب الابتعاد والحذر من عدة...
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون “بياض العين” وتحوله إلى لون مائل للصفرة، دون أن يعطوا ذلك أهمية، إلا...
حذر مختصون من وضع بعض الأطعمة داخل الثلاجة تجنباً لارتفاع درجات الحرارة، لافتين إلى أن تجميد تلك الأطعمة يقلل...
كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من...
كشفت دراسة علمية موسعة أن تناول كميات كبيرة من المشروبات السكرية، حتى عصائر الفواكه يمكن أن يزيد خطر الإصابة...
يقبل كثيرون على تناول الفطر، وإضافته لأطباقهم المختلفة لمنحها مذاقا مميزا، دون أن يدركوا أن لهذا النوع من الخضراوات...
توصلت دراسات حديثة إلى أن الكافيين الموجود بالقهوة، يساعد على زيادة الدهون البنية في الجسم، وهي نوعية الدهون التي...